Movimente-se para uma vida melhor cuidando do seu corpo, restaurando seu bem-estar.
CLÍNICA JULIANE MEIRA
Pilates é um método de exercício que foca no fortalecimento muscular, na flexibilidade e na consciência corporal. Criado por Joseph Pilates, ele combina movimentos controlados com respiração e concentração, promovendo benefícios como melhora da postura, alívio de dores e aumento da resistência física.
Benefícios:
Confira os depoimentos de clientes que tiveram a vida transformada atravez de nossos cuidados!
Sou fisioterapeuta formada desde 2010, com especialização em Ergonomia e Saúde no Trabalho, área em que atuei por mais de seis anos enquanto iniciava meu caminho no empreendedorismo.
Com o aumento da procura por atendimentos de gestantes e mulheres no pós-parto, especializei-me em Low Pressure Fitness (LPF) e me tornei especialista em reabilitação de diástase. Para aprofundar meus conhecimentos, concluí uma pós-graduação em Saúde da Mulher.
Hoje, com minha clínica consolidada, atendo exclusivamente mulheres em todas as fases da vida, com foco em fisioterapia pélvica, gestação, pós-parto e disfunções do assoalho pélvico.
Minha missão é acolher e cuidar de forma individualizada, unindo técnica e sensibilidade para promover saúde, bem-estar e consciência corporal.
Conheça um pouco da minha história
O Pilates tradicional é voltado para condicionamento físico e bem-estar, enquanto a Fisioterapia Pilates é adaptada para reabilitação de lesões e problemas musculoesqueléticos.
Pessoas com dores crônicas, lesões ortopédicas, problemas posturais e até gestantes podem se beneficiar, desde que tenham acompanhamento profissional.
Depende do caso! O Pilates pode ser uma excelente ferramenta de reabilitação, mas em algumas situações, a fisioterapia tradicional pode ser necessária antes ou em conjunto.
Segundo Joseph Pilates, criador do método: “Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você terá um corpo novo”.
Mude seu estilo e qualidade de vida com fisioterapia pilates
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